Por que pode ser tão difícil esquecer um ex?
Muitas mulheres têm dificuldade de eliminar sentimentos românticos pelo ex-marido, mesmo o casamento tendo terminado por causa de traição ou até mesmo agressões. Existem explicações científicas bastante consistentes para esse fenômeno, e ele é muito mais comum do que muitas mulheres imaginam. O primeiro ponto importante é entender que *amor, apego e vínculo emocional não são a mesma coisa* . Muitas mulheres acreditam que ainda amam o ex-marido, quando na verdade o que permanece ativo é o sistema de apego construído ao longo dos anos. 1. O cérebro cria "circuitos de vínculo" Durante um relacionamento longo, especialmente em casamentos, o cérebro libera substâncias como: * Ocitocina (hormônio do vínculo) * Dopamina (prazer e recompensa) * Vasopressina (apego e fidelidade) Com o tempo, a presença da outra pessoa se torna parte da sensação de segurança emocional. Quando o relacionamento termina, o cérebro pode reagir de forma semelhante a uma abstinência. Por isso, me...